Cwiczenia w Domu Home Workout

Home workout aplikacja zawiera treningi do trenowania określonych grup mięśni, a każda grupa mięśni składa się z 3 poziomów trudności ("łatwy", "średni", "trudny").

Cwiczenia w Domu to aplikacja, która została stworzona, aby zapewnić Ci wiele treningów i filmów o wysokiej jakości oraz szczegółowych instrukcji, dzięki którym będziesz mógł ćwiczyć w fitnessu i nabrać kondycji.

Możesz trenować:

* Ramiona, ta grupa mięśni zawiera burpees, push up, brzęczenie desek, triceps dip diamonds i inne.

* Skrzynia ta grupa obejmuje odwrotne brzuszki, kobry, triceps na podłodze i itp

* Nogi tej grupy obejmują siedzenie na ścianie, podnoszenie cieląt, przysiady, hydrant, boczne wypadki, przysiady, mosty itp.

* Six Pack to grupa obejmująca brzuszki, deski, nożyczki, chrupki na rowerach, wspinaczkę górską itp.

* Do grupy tej zaliczamy deski z podnośnikami na nogi, przysiady na pile, przysiady itp.

   Wszystkie wymienione wyżej treningi mają wysokiej jakości instrukcje wideo i tekstowe.

Możesz również sprawdzić, które grupy mięśni zostały wyszkolone i jak długo na ekranie "Kalendarz".

Najważniejsze cechy aplikacji home workout and abs & weight Loss są następujące

* Nie wymaga sprzętu

* Łatwy w użyciu interfejs

* Trzy poziomy trudności

* Filmy treningowe

* Przewodnik głosowy treningu

* Muzyka w tle na ćwiczenia

   Za pomocą aplikacji fitness dla mężczyzn trenuj Six Pack Abs, możesz osiągnąć swoje cele fitness i zbudować pożądane ciało. Wszystkie ćwiczenia mają wysokiej jakości tekst i niezbędną grafikę.

  Dodaliśmy podkład muzyczny i dźwięki do ćwiczeń, aby poprawić jakość treningów.